Body und Soul Yoga findet immer Montag von 18:30 - 20:00 Uhr statt in den Räumen von Resilio - Ammerländer Str. 17, neben meiner Massagepraxis. Anmeldung per Whats App 0151 646 987 69  

Probestunde möglich. In den Sommerferien ist kein Yoga 

Ab Juli

• 3 Stunden Kakao Zeremonien & Reiki
• 90 min Kakao Meditationen für Focus und innere Ruhe - Anmeldung direkt über WhatsApp

Meinen Kakao kaufe ich bei Kakao Mischa

Warum trinken wir zeremoniellen Kakao und wo ist der Unterschied zum Industrie Kakao im Supermarkt?

Kakao wurde schon von den Azteke und Mayas als Getränk der Götter verehrt. Er hat eine herzöffnende Wirkung im spirituellen Sinn und eignet sich ganz hervorragend für die tiefe Meditation und Wandel.

In seinem natürlich Ursprung enthält er wertvolle Kakaobutter, antioxidantien, Kalzium Magnesium und Theobromin. Reiner Kakao ist Vegan. 

Kakao hat mehr Magnesium als Nüsse, mehr Kalzium als Milch und mehr Eisen als Kichererbsen. Damit entspannt er Muskeln, stärkt Knochen und fördert die Blutbildung.

Kakao enthält körpereigene Botenstoffe wie Tryptophan, Vorstufe unseres Glückshormons Serotonin. Damit lässt er uns wohlfühlen und zaubert Schmetterlinge in Bäuche.

Kakao enthält Theobromin. Ähnlich zu Koffein, jedoch milder und langanhaltender. Produktivität mit gutem Geschmack statt flatternden Nerven.

Kakao bindet freie Radikale und hemmt damit Entzündungen. Das Immunsystem freut sich und Alterungsprozesse der Zellen werden verlangsamt.

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(Dem Kakao im Supermarkt wurden all diese Eigenschaften entzogen und stattdessen wurden Milchpulver und Zucker zur Streckung zugesetzt - deshalb schmeckt er anders und hat auch nicht mehr diese hochwertige Wirkung)

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Demnächst wird es Massagekurse geben. Ich habe schon so oft gehört, ich möchte meinem Parter/Partnerin/ Mutter / Tochter / Sohn auch mal den Nackenmassieren. Oder so eine Fußmassage könnte ich auch mal zu Hause machen -  den Wunsch habe ich gehört und werde nach den Sommerferien Massage Workshops anbieten.

Wir werden kleine Gruppen sein von 6-8 Personen, die sich gegenseitig unter meiner Anleitung zum jeweiligen Workshop Thema massieren. Für Infos oder auch schon für die Anmeldung  auf die Warteliste schreib mit gern eine WhatsApp.